Miegas – svarbiau nei trečdalis gyvenimo

lovosMiegama apie trečdalį gyvenimo. Vieni žmonės pasitenkina mažesniu valandų skaičiumi, o kiti džiaugiasi galėdami kuo ilgiau padrybsoti. Nepaisant konkrečių skaičių, pravartu žvilgtelėti į TavoSapnas pasiūlą ir išsirinkti antklodę, lovatiesę ar kitą praktišką bei dailų daiktą.

Tai kiekgi miegama?

Nuo to, kaip išsimiegama, priklauso likusi paros dalis. Vadinasi, nors nakties poilsis dažnai siejamas su aštuoniomis valandomis, iš tiesų miego reikšmė kur kas didesnė. Ar tai reiškia, kad reikėtų pradėti skrupulingai skaičiuoti, kada einate ilsėtis ir kada turite keltis? Na, dauguma ir skaičiuoja, nes užsibuvus iki trečios valandos nakties… tikriausiai neatrodys malonu keltis pusę septynių. Vis dėlto būtų kiek keistoka, jeigu koks kolega ar kaimynas imtų teigti, kad „kiekvienam žmogui būtina miegoti aštuonias valandas ir dešimt minučių“ arba „idealus laikas eiti miegoti – pusę dešimtos vakaro“. Kodėl tokie teiginiai ne visada teisingi?

Pavyzdžiui, todėl, kad darbo laikas nevienodas. Galbūt jūsų geriausias draugas pradeda darbą devintą ryte, o jūs – aštuntą. Galbūt jūsų pusbrolis dirba pamainomis, o jūs – vadinamuoju tradiciniu režimu (po aštuonias valandas penkias dienas per savaitę).

Nuo liaudies išminties iki…

Su nakties poilsiu siejama nemažai dalykų. Prisiminkite posakį „Ne ta koja iš lovos išlipti“ ir iškart akivaizdu, koks svarbus yra miegas. Nepailsėjusio žmogaus įvaizdis dažnai piešiamas per irzlumo prizmę. Neišsimiegojęs = irzlus.

Liaudies išmintis taip pat teigia: „Kaip pasiklosi, taip išsimiegosi.“ Nors dažniausiai ši frazė suprantama perkeltine prasme, ji visai tinkama ir kalbant tiesiogiai apie miegamąjį, apie lovą ir patalynę. Kai patalai švarūs ir gaivūs, kai lova patogi, tai ir pailsėti galima žymiai geriau.

Nepaprastas trečdalis

Jei užmiegama ir puikiai pailsima, tuomet galima teigti, kad tas paros trečdalis praleistas nepriekaištingai. Kita vertus, jeigu miegas kokybiškas, gal net nesusimąstoma, kad jis galėtų būti kitoks. Nuostabu, kai bluostą pavyksta sudėti lengvai, o aplankantys sapnai – tik malonūs.

Turbūt ir tada, kai užsnūsti nesunku, ir tada, kai kamuoja nemiga, sutinkama, kad viena trečioji paros – nepaprastai svarbi.

Patalai

Patalai taip pat nestokoja reikšmingumo. Niekas nenorėtų eiti į lovą, kurioje – apiplyšusi paklodė ir dėmėta antklodė. Niekam nepatiktų užsikloti prakaitu atsiduodančia antklode. Užtat ypač vertinamos kokybiškos ir švarios paklodės, pagalvės, antklodės. O kambario interjerui dailumo prideda stilinga lovatiesė.

Kad ir koks įmantrus būtų miegamasis, didžiąją dalį jaukumo jame sudaro patalynė. Ne prabangi grindų danga ar karališkai atrodanti komoda, o patalai.

Į komfortą orientuotas asortimentas

TavoSapnas nenurodys, kada eiti miegoti ir kada keltis. Tačiau pasiūlys nemenką asortimentą, iš kurio išsirinkus galima išsimiegoti puikiai.