Anticeliulitinis masažas – jūsų problemų sprendimo būdas

Anticeliulitinis masažasŠiandien celiulitas yra viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl moterys negali pasitikėti savimi ir nėra patenkintos savo išvaizda. Ši problema neleidžia moterims dėvėti maudymosi kostiumėlio, šortų, trumpų džinsų ir gražių bei mielų vasariškų suknelių. Trumpiau tariant, moterys, kurios kenčia nuo celiulito, gerokai suvaržo savo pasirinkimo laisvę ir jaučiasi nepilnavertiškai.

Tiesą sakant būtų klaidinga kalbėti tik apie moteris. Nemanykite, kad celiulitas yra būdingas tik vidutinio ar vyresnio amžiaus moterims. Tai problema, su kuria susiduria tiek vaikai, tiek ir paaugliai ar suaugę – ir tam visiškai nesvarbi lytis. Todėl į šią problemą reikėtų žvelgti plačiau, aptariant, kokias gydymo alternatyvas turime šiandien.

Primityviai kalbant, celiulitas yra sudarytas iš mažų kišenėlių, kurios užpildytos kenksmingomis medžiagomis (nešvarumais, toksinais ir kt.) – tuomet prastėja cirkuliacija ir medžiagų apykaita. Todėl susiduriant su celiulito problema, labai svarbu pagerinti natūralias ląstelių funkcijas ir pagreitinti medžiagų apykaitą, tokiu būdu padedant organizmui pašalinti toksinus.

Jei bent kartą buvote užmetę akį į šiuolaikinį grožio priežiūros priemonių pasirinkimą, turbūt netrukote pastebėti, kiek daug skirtingų priemonių yra siūloma – kiekviena iš jų žada kuo puikiausius rezultatus. Tą patį galima pasakyti ir kalbant apie celiulito mažinimui skirtas priemones. Tačiau nemaža dalis žmonių tokiais produktais nusivilia, nes nesulaukia žadėtų rezultatų. Todėl tokiais atvejais į pagalbą gali atkeliauti anticeliulitinis masažas, atliekamas tikrų šios srities profesionalų.

Anticeliulitinis masažas jau daugybę metų gelbėja milijonams žmonių visame pasaulyje. Tai natūrali priemonė, kuri leidžia išvengti pernelyg didelių išlaidų beveik jokio rezultato nesuteikiančioms grožio puoselėjimo priemonėms. Kreipdamiesi į specialistus, kurie geba atlikti profesionalų anticeliulitinį masažą, savo problemos sprendimą patikite į tinkamas rankas. Tai reiškia, kad tokiu atveju neilgai trukus jūs galite pamatyti norimus rezultatus – ir tam tikrai nereikia ištisų mėnesių ar metų. Šio specialaus masažo pagalba pacientai celiulito gali atsikratyti kur kas greičiau nei jie įsivaizduoja. Taigi, jei ši problema jums nėra svetima ir jūs jau seniai išbandėte daugybę įvairių priemonių – pasirinkite šios srities specialistus ir išbandykite anticeliulitinį masažą.

Ką reikėtų žinoti prieš fotoepiliaciją?

FotoepiliatoriusFotoepiliacijos metu yra naudojama intensyvi pulsinė šviesa arba IPŠ. Šios procedūros metu yra šalinami kūno plaukai. Rezultatai jus nustebins ir leis pamiršti dažną skutimąsi peiliuku ir kitas depiliacines priemones. Paprastai ši procedūra yra atliekama grožio salonuose, tačiau ją lengvai galite atlikti ir savo namuose. Dabar įvairūs buitinės technikos gamintojai siūlo pačius moderniausius ir naujausius fotoepiliatorius, kurie greitai ir lengvai pašalins kojų, rankų, pažastų ar bikinio srities plaukelius. Vis dėlto, prieš naudojantis fotoepiliatorimi reikėtų išsiaiškinti kelis labai svarbius dalykus.

Jei planuojate fotoepiliaciją atlikti grožio salone, pasirinkti tinkamiausią būdą jums padės ten dirbantys visažistai ir grožio meistrai, tačiau jei norite šią procedūrą atlikti namie su įsigytu fotoepiliatoriumi, pirmiausiai reikės išsiaiškinti savo odos tipą. Internete galite rasti įvairių testų ir lentelių, kurios padės sužinoti, koks yra jūsų odos tipas, taip pat galite pasitarti su specialistais, kurie galės tiksliai nustatyti ar fotoepiliacija jums yra tinkama.

Taip pat labai svarbi yra ir paties plauko spalva. Fotoepiliacijos metu naudojama intensyvi pulsinė šviesa geriausiai veikia tamsius plaukus dėl juose esančio pigmento – melanino, kuris sugeria fotoepiliatoriaus skleidžiamą šviesą. Kuo baltesnė odos ir kūno plaukų spalva, tuo sunkiau jums bus pasiekti norimus rezultatus. Paprastai tokiems žmonėms prireikia ne vienos plaukų šalinimo procedūros epiliatoriumi, kad plaukai būtų tinkamai pašalinti.

Labai svarbu atminti, kad fotoepiliacija nėra paprastas plaukų šalinimo būdas. Šios procedūros negalima atlikti jei sergate širdies ir kraujagyslių ligomis, yra sutrikusi organizmo veikla ar laukiatės kūdikio. Prieš atlikdami šią procedūra namuose, pirmiausia pasikonsultuokite su savo gydytoju, kuris galės įvertinti jūsų sveikatos būklę. Jei atliksite fotoepiliacijos procedūrą nekreipdami dėmesio į galimas sveikatos problemas, galite labai sau pakenti. Taip pat labai svarbu įsitikinti, kad oda nėra pažeista, nes gali atsirasti įvairių žaizdelių ar išsivystyti infekcija.

Fotoepiliacija yra modernus ir efektyvus plaukų šalinimo būdas, tačiau būtinai įvertinkite save, savo odos ir sveikatos būklę, kad galėtumėte ne tik džiaugtis nuostabia išvaizda, bet ir išvengtumėte galimo šalutinio poveikio.

Grožis, kuris pakeičia žmonių gyvenimą

GrožisŠiandien grožio rinkoje yra labai daug skirtingų produktų. Tiesą sakant, jų yra tūkstančiai – ir kiekvienas iš jų yra pritaikytas vis tokiam tikslui. Todėl renkantis kosmetikos ir grožio priežiūros produktus, neretas vartotojas susiduria su didele dilema. Ką pasirinkti? Kokios kosmetikos priemonės gali būti tinkamiausios? Kas tiktų mūsų odai? Ką daryti, kad mūsų grožis kuo ilgiau neišblėstų? Ar rinktis pačius brangiausius, ar galima išsiversti ir su pakankamai pigiais produktais? Kaip sužinoti, koks mūsų odos tipas? Ir tai tik keli klausimai iš daugybės, todėl pirmiausia reikėtų gauti atsakymus, o tik tuomet pradėti grožio puoselėjimui skirtų priemonių paiešką ir įsigijimą.

Todėl būkite nusiteikusios, kad pradžioje teks skirti nemažai laiko ir pastangų. Nemanykite, kad vos per naktį perprasite visas grožio priežiūros subtilybes ir galėsite pasirinkti visus pačius efektyviausius produktus. Tam reikia laiko. Tam reikia tinkamo nusiteikimo. Tam taip pat reikia ir pakankamo biudžeto, kurį galėtumėte skirti kokybiškoms ir profesionalioms grožio priežiūros priemonėms.

Be abejo, galite sakyti, kad jums patinka natūralus grožis ir nesiruošiate savo veido odos tepti įvairiais kremais, losjonais ar kitomis priemonėmis. Tačiau nemanykite, kad jos žaloja odą ar kitaip jai kenkia. Priešingai – jei pasirenkate natūralias ir kenksmingų cheminių medžiagų neturinčias kosmetikos ir grožio puoselėjimo priemones, galite atgaivinti ir atjauninti savo odą, prisotinti ją naudingais vitaminais ir mineralais, atstatyti reikiamą elastingumą ir žvilgesį. Todėl jokiu būdu nereikėtų ignoruoti grožio priežiūros priemonių. Be jų šiandien išsiversti yra beveik neįmanoma – nebent jūs esate apdovanoti tobula genetika.

Taigi, jei nenorite, kad jūsų oda išsausėtų, taptų suglebusi, pilkšva, atsišerpetojusi, paraudusi ir raukšlėta – nedelskite. Imkitės veiksmų jau dabar. Kuo labiau puoselėsite savo odą, tuo geresnių rezultatų pasieksite. Neapleiskite savo grožio. Jei didelį dėmesį skirsite savo išvaizdai, galite būti tikri, kad jūsų pasitikėjimas savimi padidės, būsite žvalesni, energingesni ir sulauksite kur kas didesnio dėmesio iš priešingos lyties atstovų. Todėl imkitės savo gyvenimo permainų ne rytoj ar po mėnesio – tai padarykite šią akimirką.

Ar žinote, kaip tinkamai naudoti elektrines barzdaskutes?

BarzdaskutesJei jau pavargote nuo klasikinių skutimosi būdų – peiliukų, skustuvų, skutimosi putų ir kitų priemonių, o galbūt jūsų odai jie paprasčiausiai netinka arba intensyviai keliaujate ir negalite kiekvieną rytą skirti daug laiko barzdos skutimuisi – tikriausiai mąstote apie elektrinės barzdaskutės įsigijimą. Pasirinkimas iš tiesų platus, pagal asmeninius poreikius galite rinktis įvairių gamintojų barzdaskutes. Tačiau ar žinote, kaip tinkamai naudoti šį prietaisą?

Kitaip nei naudojantis paprastu skustuvu, skutantis elektrine barzdaskute jūsų veidas turėtų būti sausas. Pastaruoju metu rinkoje pasirodė keletas naujų modelių, kuriuos galima naudoti dvejopai, kadangi jie yra skirti tiek sausam, tiek drėgnam skutimui, kai kurios barzdaskutės skutimosi metu gali net sudrėkinti odą losjonu. Tačiau tradicinė barzdaskutė yra skirta būtent sausam skutimuisi – dėl to ji ir yra mėgstama laiką taupančių bei paprastesnės procedūros pageidaujančių vyrų.

Jei įsigijote barzdaskutę, kurios galvutė dengta tinkleliu, geriausia skustis palei plauką, kaip tai darote su paprastu skutikliu. Tuo tarpu rotorinė barzdaskutė skirta skustis nedideliais sukamaisiais judesiais. Skutantis bet kokio tipo barzdaskute pernelyg nespauskite jos prie veido, nes galite pažeisti odą. Švelnūs judesiai tinka labiausiai, o jei jaučiate, kad barzdaskutė nebeįveikia plaukelių – vadinasi peiliukai atšipo ir metas juos keisti jaunais. Žinoma, nusiskutę nepamirškite veido nusiplauti iš pradžių šiltu, po to šaltu vandeniu bei sudrėkinti losjonu, kurio pagrindas nebūtų alkoholis.

Dar vienas svarbus faktas – po naujos barzdaskutės įsigijimo paprastai turi praslinkti bent kelios savaitės, kol ji nebedirgins veido odos. Šiuo laikotarpiu oda gali perštėti, tačiau tai visiškai normalu. Apsišarvuokite kantrybe ir palaukite, kol šis laikotarpis praeis.

Taip pat nepamirškite:

  • Būkite tikri, kad vykdote visus gamintojo nurodymus, kaip naudotis ir prižiūrėti barzdaskutę. Skutimosi kokybė nuo to tikrai priklauso, o tai, kas yra taikytina vieno gamintojo barzdaskutei, gali visiškai netikti kitai.
  • Pašalinkite iš peiliukų visus likusius plaukelius. Priklausomai nuo barzdaskutės tipo tam padaryti gali prireikti specialaus šepetėlio, kuris dažniausiai būna prietaiso komplektacijoje, taip pat jūsų barzdaskutė gali būti plaunama po tekančiu vandeniu arba išsivalyti savaime.
  • Elkitės švelniai ir nespauskite barzdaskutės – tai nesuteiks geresnio efekto. Veidą galite tik pažeisti.
  • Barzdaskutę būtina kas tam tikrą laiką pakrauti. Jei akumuliatorius arti išsekimo ribos – nusiskusti bus žymiai sunkiau.

Be ko neįsivaizduojama grožio priežiūra

Tonikas veiduiNemaža dalis moterų piktinasi, kad jų naudojami kosmetikos produktai nėra veiksmingi, tačiau nereta nepagalvoja, kad jų grožio priežiūrą turėtų sudaryti ne tik kosmetikos priemonės. Todėl šiame straipsnyje pateiksime jums keletą naudingų patarimų, padėsiančių jūsų grožio priežiūrai.

Pakankamas poilsis

Jaučiatės pavargusios? Tuomet pats metas pailsėti. Žinoma, puikiai suprantama, kad kartais lengviau pasakyti nei padaryti, tačiau jei norime, kad mūsų oda atrodytų tinkamai, pasistenkite kiekvieną naktį miegoti bent 7 ar 8 valandas. Būtent miegas suteikia tokius puikius rezultatus, kurių negali suteikti jokia veido odos priežiūros priemonė.

Organizmo valymas

Visos puikiai žinome, kad kartas nuo karto esame linkusios nusižengti ir suvartoti tai, kas nėra sveika, todėl retkarčiais verta atlikti bent minimalų organizmo valymą. Tam gali pagelbėti citrinos. Jos padeda mūsų inkstams ir kepenims. Kaip žinia, yra tiesioginis ryšys tarp sveikų organų ir sveikos odos. Vitamino C turintys maisto produktai, tokie kaip apelsinai, taip pat gali padėti sumažinti odos raukšles.

Įmasažuokite veido kremą

Vietoje to, kad įprastais judesiais ant savo veido odos užteptumėte naudojamą veido kremą, pasitelkite masažinius judesius. Tai pagerins kraujotaką ir leis odai lengviau įsisavinti visas veido kreme esančias naudingąsias medžiagas. Be to, tai puikiai atpalaiduos ir nuramins.

Tinkamai tonizuokite veidą

Būtina reguliariai ir tinkamai nuo savo veido odos nuvalyti naudojamas makiažo priemones. Visų pirma, švelniai, tačiau labai kruopščiai nuvalykite makiažą, o tuomet bus reikalingas tonikas veidui, kuris atstato tinkamą odos būklę, ją sudrėkina ir prisotina reikiamais vitaminais. Tai padės odai atsigauti po sunkios dienos.

Sveikai maitinkitės ir sportuokite

Tai dar keli mūsų grožiui svarbūs veiksniai. Be sveikos mitybos ir reguliaraus fizinio aktyvumo negalime tikėtis turėti labai gražią ir sveiką odą. Tai, ką valgome, labai greitai atsispindi mūsų išorėje, todėl turime pasirūpinti, kad kasdien savo organizmui suteiktume reikiamą kiekį vitaminų, mineralų ir kitų medžiagų. Tuomet mūsų oda bus sveika, sudrėkinta, lygi, švelni ir elastinga. Sportas taip pat padės išsaugoti tinkamas kūno linijas ir pagrąžins mūsų odą.

Glicerinas padeda mūsų odai

GlicerinasTurbūt gerai žinote, kad glicerinas labai plačiai naudojamas medicinoje, tačiau jis taip pat gali būti pasitelkiamas ir mūsų odos priežiūrai. Pateiksime jums keletą jo panaudojimo galimybių tam, kad savo grožio priežiūros rutiną galėtumėte paversti kur kas efektyvesne.

Glicerino dėka savo odą galime paversti skaisčia ir lygia. Galite sukurti natūralią veido kaukę, kurią užteptumėte nakčiai – tai gerokai pašviesintų odą. Tokį receptą sudaro citrinų sultys, rožių vanduo ir glicerinas, viską sumaišant lygiomis dalimis. Gautu mišiniu keletą minučių švelniai masažuokite veido odą, o tuomet palikite pernakt. Jei kenčiate nuo įvairių odos problemų, pvz., hiperpigmentacijos ar juodų dėmelių, glicerinas gali būti puikus pagalbininkas.

Glicerinas padeda sudrėkinti mūsų sausą ir jautrią odą. Gliceriną galite įlašinti į pienelį veidui ir užtepus ant veido, palikti dešimčiai minučių. Galiausiai viską nuplaukite šiltu vandeniu. Tai tampa puikia natūralia priemone, kai jūsų oda būna labai išsausėjusi ir jautri.

Galite pašalinti odos raukšles ir atjauninti savo odą. Šią natūralią priemonę galite sumaišyti su migdolų aliejumi ir kasdien masažuoti juo savo veidą. Taip pat į šį mišinį galite įlašinti ir vitamino E ar žuvų taukų. Glicerinas yra netoksiškas, todėl gali būti lengvai maišomas su kitais kosmetikos produktais. Dėl šios priežasties jis taipogi būna naudojamas ir mažiems vaikams.

Jo pagalba galime efektyviai spręsti aknės ir randų problemas. Kadangi glicerine yra antibakterinių savybių, jis gali labai greitai išgydyti aknės ir spuogelių problemas. Šią priemonę galite užtepti tiesiai ant spuogelių. Tokiu atveju labai greitai pastebėsite teigiamus rezultatus.

Gali tapti puikiu veido odos valikliu. Sumaišykite tris šaukštus pieno su vienu šaukštu glicerino. Šį mišinį su vatos tamponėliu užtepkite ant savo veido odos. Tuomet nuvalykite veidą ir jį nusausinkite. Taip pat gliceriną galite sumaišyti ir su apelsinų sultimis.

Glicerinas taip pat padeda kovojant su pleiskanomis. Kadangi jame yra antigrybelinių savybių, jo dėka galima išgydyti galvos odos problemas. Į glicerino aliejų įlašinkite keletą jums tinkančio eterinio aliejaus lašų ir šį mišinį įtrinkite į savo plaukus ir galvos odą. Tai ne tik panaikins pleiskanas, tačiau taip pat tinkamai kondicionuos jūsų plaukus ir užkirs kelią plaukų galiukų lūžinėjimui.

Kas yra hidrolatai

HidrolataiHidrosoliai, taip pat žinomi kaip hidrolatai, yra iš gėlių ir augalų distiliavimo būdu išgaunami vandenys. Juose būna tos pačios naudingosios medžiagos kaip ir natūraliuose augalų bei gėlių aliejuose, tačiau visiškai kitokioje formoje, o jų kvapas būna tiesiog pribloškiantis.

Kam naudojamas šis vanduo?

Hidrolatai yra puikūs toneriai, kurie efektyviai atgaivina ir tonizuoja mūsų odą. Kadangi juose nėra jokio alkoholio, jie neišsausina odos, todėl gali būti naudojami net keletą kartų per dieną – labai naudingi karštomis vasaromis dienomis ir keliaujant. Ypač karštuoju metų laiku rekomenduojama savo šaldytuve turėti purškiamą hidrosolio buteliuką. Žinoma, juos taip pat galima naudoti ir maišant natūralias veido kaukes bei kuriant kitus odos priežiūrai skirtus produktus.

Ar visų gėlių vanduo yra hidrolatai?

Atsakymas – ne. Kai kurių gėlių vanduo yra tiesiog vanduo, kuris sumaišomas su įvairiais natūraliais aliejais ar kvepalais. Taip pat, kai kurie savo sudėtyje turi konservantų ir netgi alkoholio bei kvapiklių, todėl prieš įsigyjant hidrolatus, įsitikinkite ar jų sudėtyje nėra jokių kenksmingų priemaišų. Stenkitės naudoti tik natūralius produktus.

Ar visi hidrosoliai yra vienodi?

Tikrai ne. Lygiai taip pat kaip skiriasi natūralių aliejų sudedamosios dalys, taip pat skiriasi ir hidrolatai. Pavyzdžiui, jei šias priemones norite naudoti kaip savo gyvenamosios vietos kvapiklį, tuomet hidrolatus galite pasirinkti atsižvelgdami tik į jų aromatą, kuris jums atrodo priimtiniausias. Tuo tarpu, jei juos naudosite odos priežiūrai, kur kas didesnę naudą gausite tuomet, jei pasirinksite tokį hidrolatą, kuris būtų pritaikytas jūsų odos tipui. Pavyzdžiui:

  • Rožių hidrosolis – tinkamas visiems odos tipas, tačiau daugiausiai naudos suteikia sausai ir jautriai odai.
  • Oranžinių spalvų gėlių hidrosoliai – įprastai tinkami normaliai ir riebiai odai.
  • Levandų hidrosoliai – labai puikiai tinkantys odai, kurioje yra daug dėmelių.

Daugiau hidrosolių panaudojimo būdų:

  • Švelnus odos toneris, naudojamas kasdienei odos priežiūrai.
  • Atgaivinantis odos purškiklis.
  • Nuramina sudirgusią odą.
  • Malonus namų ar biuro aplinkos kvapiklis.
  • Galima pasigaminti savadarbes šlapias servetėles (tereikia ant servetėlės užpurkšti turimo hidrosolio).
  • Užpurkškite ant savo drabužių prieš juos skalbdami, taip pat – prieš lygindami arba ant servetėlių ar staltiesės.

Taigi, akivaizdu, kad hidrosoliai yra labai naudingos priemonės, pasižyminčios plačiomis panaudojimo galimybėmis.